Майонез с авокадо

Майонез с авокадо

или заправка для салатов. Из серии низкокалорийное питание.

Время готовки

Общее время

Результат

Порций 1

Рецепт приготовления

1. Шаг

Разрезать авокадо на две части ножом. Очистить от кожуры.

2. Шаг

Мякоть сложить в блендер, добавить белую часть лука зеленого, кефир 1 3/4 стакана, сахар, оливковое масло, соус Табаско несколько капель, сок лайма. Все взбить до единой консистенции. Добавить соль по вкусу.

3. Шаг

Разлить по емкостям. Охладить в холодильнике. Можно использовать как дрессинг-заправка для салатов. Выход на 2 1/4 стакана.

4. Шаг

!!!

Ингредиенты

Основные
Авокадо спелое : 1 шт.
Соус табаско : по вкусу
Лук зеленый : 1
Кефир : 425 мл
Оливковое масло : 4 ст. л.
Сок лайма : 2 ст. л.
Сахар : ½ ст. л.

Теги

соусы и заправки заправки для салатов домашний майонез взбивать замораживать, охлаждать

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Пасхальные маффины

Пасхальные маффины

Тостадо с курицей и соусом Алиоли

Тостадо с курицей и соусом Алиоли

«Умное» пирожное

«Умное» пирожное

Домашний майонез

Домашний майонез

Пирог с персиками и сметанно-сливочным кремом

Пирог с персиками и сметанно-сливочным кремом

Сырники ленивые в духовке

Сырники ленивые в духовке

Торт «Птичье молоко»

Торт «Птичье молоко»

Острый соус в стиле «Хариссы»

Острый соус в стиле «Хариссы»