Хумус

Хумус

Хумус — это холодная закуска из нутового пюре и специй. В состав хумуса обязательно входит кунжутная паста (тахини). Подают хумус с овощами, зеленью и лепешками пита.

Время готовки
2 часа и 30 минут
Общее время
2 часа и 30 минут
Результат
Порций 8

Рецепт приготовления

1. Шаг

Нут ТМ «Националь» замочить на ночь в теплой воде. Слить воду, промыть, отварить в мультиварке-скороварке в режиме «Бобовые» 2 часа или на плите.

2. Шаг

Кунжут обжарить.

3. Шаг

И перемолоть в кофемолке. Переложить в миску и добавить 1 ч. л. оливкового масла, растереть. Должна получится кашица, это и есть тахини или кунжутная паста. Она придает хумусу приятный ореховый вкус.

4. Шаг

Зиру и базилик слегка прогреть на сковороде. Перемолоть в кофемолке.

5. Шаг

Добавить к нуту оливковое масло, сок лимона, специи и тщательно взбить блендером до состояния пюре. Говорят, что нут лучше взбивать горячим, масса будет нежнее и однороднее.

6. Шаг

Специи могут быть разными, ровно как и их количество. Оливкового масла может уйти больше или меньше, зависит от сорта нута, количества лимонного сока, качества воды и т.д. Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Хумус
  • Нут ТМ «Националь» : 1 стакан
  • Кунжут : 3 ст. л.
  • Оливковое масло : ½ стакана
  • Лимоны : 1 ½ шт.
  • Зира : 1 ч. л.
  • Базилик сушеный : ½ ч. л.
  • Паприка красная : 1 ч. л.
  • Перец : 1 ч. л.
  • Соль : по вкусу

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Шишки из кальмаров по-китайски

Шишки из кальмаров по-китайски

Салат из булгура с киви и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Тушеный кролик

Тушеный кролик

Салатный микс с барабулькой

Салатный микс с барабулькой

Мандариновый джем

Мандариновый джем

Ароматный деревенский салат

Ароматный деревенский салат

Шоколадный тарт «Джанго»

Шоколадный тарт «Джанго»