Греческий салат с киноа

Греческий салат с киноа

Вкусный и полезный салат, может выступать в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо.

Время готовки
30 минут
Общее время
30 минут
Результат
Порций 2

Рецепт приготовления

1. Шаг

Овощи и листья помыть и просушить. Огурцы очистить от шкурок.

2. Шаг

Отварить киноа ТМ «Националь» согласно инструкции на упаковке.

3. Шаг

Огурцы, помидоры, лук, перец нарезать кубиками. Базилик мелко накрошить.

4. Шаг

Добавить нарезанные маслины и сыр фета. Добавить киноа.

5. Шаг

Перемешать.

6. Шаг

Смешать все ингредиенты для соуса.

7. Шаг

Разложить листья салата на тарелку, выложить сверху греческий салат с киноа, заправить соусом и подавать. Приятного и полезного ужина!

Ингредиенты

  • Салат
  • Киноа ТМ «Националь» : 130 г
  • Огурцы : 2 шт.
  • Помидоры : 1 шт.
  • Перец болгарский : 1 шт.
  • Лук красный : 1 шт.
  • Салат : 1 пучок
  • Маслины без косточек : 1 горсть
  • Базилик свежий : 2 веточки
  • Фета : 1 пачкаСоус
  • Оливковое масло Extra Virgin : 3 ст. л.
  • Винный уксус : 1 ст. л.
  • Соль : по вкусу
  • Перец : по вкусу
  • Прованские травы : по вкусу
  • Мед : 1 ч. л.
  • Горчица дижонская : 1 ч. л.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

 Хлеб со специями Pain d'Epices

Хлеб со специями Pain d'Epices

Постные пирожки с рисом и грибами

Постные пирожки с рисом и грибами

Салат из булгура с киви и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Тушеный кролик

Тушеный кролик

Салатный микс с барабулькой

Салатный микс с барабулькой

Ароматный деревенский салат

Ароматный деревенский салат

Запеченные шарики-конфеты

Запеченные шарики-конфеты