Салат с нутом, артишоками и помидорами

Салат с нутом, артишоками и помидорами

Великолепный салат с нутом и овощами из книги Юлии Высоцкой. Нут ТМ «Националь». Всем очень рекомендую! 

Время готовки
30 минут
Общее время
30 минут
Результат
Порций 4

Рецепт приготовления

1. Шаг

Нут ТМ «Националь» (200 г) замочить в 2-х стаканах воды с 1 ч. л. соды на ночь. Промыть и варить без соли до готовности.

2. Шаг

Из лимона выжать сок (2 ст. л.), также понадобится 2 ст. л. уксуса из белого вина и лук-шалот (у меня простой красный лук).

3. Шаг

Лук нарезать тонкими перышками, замариновать в смеси уксуса и лимонного сока. Оставить минут на 10 — 15.

4. Шаг

Разрезать маринованные артишоки (3 — 4 шт.) на четвертинки.

5. Шаг

Выложить артишоки к нуту, заправить 2 ст. л. оливкового масла.

6. Шаг

Вяленые помидоры (5 — 6 шт.) нарезать тонкими полосками. Добавить к нуту.

7. Шаг

Зеленый лук нарезать наискосок, петрушку порубить мелко. Черри разрезать на половинки.

8. Шаг

С лука слить маринад в отдельную миску. Добавить в салат маринованный лук, черри и зелень.

9. Шаг

Для заправки соединить 1 ст. л. оливкового масла с 2 ст. л. маринада от лука и 1 ч. л. зерненой горчицы. Перемешать, посолить и поперчить по вкусу. Добавить заправку к салату. Сверху на салат настругать крупными хлопьями твердый сыр. Очень вкусно!

Ингредиенты

  • Основные
  • Нут ТМ «Националь» : 200 г
  • Помидоры черри : 9 шт.
  • Помидоры вяленые в масле : 6 шт.
  • Артишоки маринованные : 4 шт.
  • Лук-шалот : 1 шт.
  • Сыр твердый : 20 г
  • Петрушка зелень : 1 веточка
  • Лук зеленый : 2 веточкиЗаправка
  • Оливковое масло Extra Virgin : 3 ст. л.
  • Винный уксус белый : 2 ст. л.
  • Лимонный сок : 1 ст. л.
  • Горчица с зернами : 1 ч. л.
  • Соль : 1 щепотка
  • Перец черный свежемолотый : 1 щепоткаДля нута
  • Сода : 1 ч. л.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Пасхальные маффины

Пасхальные маффины

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Кулич (бездрожжевой)

Кулич (бездрожжевой)

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Яблочный домашний мармелад

Яблочный домашний мармелад

Домашний майонез

Домашний майонез

Арахисовое печенье с глазурью

Арахисовое печенье с глазурью