Коктейль из малины
Малина – чрезвычайно полезная ягода: она содержит органические кислоты, калий, натрий, железо, витамины А, В1, В2, РР и С. Малина полезна при малокровии, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, атеросклерозе, болезнях почек, гипертонии. А плоды шиповника на Руси почитались как ценное лекарство: их обменивали на атлас, бархат, собольи меха. Отвар плодов использовали как общеукрепляющее и тонизирующее средство. Ягоды шиповника содержат витамина С в 50 раз больше, чем лимон, в 100 раз больше, чем яблоки. Малина в изобилии есть на любом дачном участке, а сироп из шиповника можно найти в каждой аптеке. Предлагаю Вам рецепт очень полезного летнего коктейля – у Вас получится просто витаминный взрыв!Малина 200 г
Сироп шиповника 100 мл
Молоко 0,5 л
Сахар 100 г
