Яркий, пряный, согревающий, бодрящий и очень полезный чай, особенно зимой. Целый «букет» витаминов и микроэлементов содержится в облепихе, которые прекрасно сохраняются даже в замороженных ягодах. В совокупности с имбирем этот вкусный чай — мощный витаминный взрыв. Особенно хорошо пить при первых признаках простуды. Отлично укрепляет иммунитет.
Время готовки
15 минут
Общее время
15 минут
Результат
Порций 3
Рецепт приготовления
1. Шаг
Лимон нарезать на кружочки. Имбирь почистить. Ананасы нарезать на небольшие кусочки.
2. Шаг
Облепиху истолочь в пюре с добавлением столовой ложки сахара или меда. Имбирь натереть на терке.
3. Шаг
Все ингредиенты вместе с зеленым чаем (или цветами жасмина) положить в чайник. Лимонов нужно два кружочка, но можно больше, если любите покислее. Добавить мед или сахар по вкусу (если нужно послаще). Залить кипятком.
4. Шаг
Дать настояться 10 — 15 минут, и готово! Можно оставить на ночь, с утра вкус станет совсем мягким и насыщенным.