Грушево-имбирный смузи с корицей

Грушево-имбирный смузи с корицей

Автор рецепта предлагает использовать кубики льда. У меня на момент приготовления смузи его не оказалось, но молоко и йогурт были и так достаточно холодными. Хотя лед в союзе со жгучим имберем — в этом что-то есть.

Время готовки
15 минут
Общее время
15 минут
Результат
Порций 2

Рецепт приготовления

1. Шаг

Овсяные хлопья (у меня были тонкие, поэтому я их не измельчала) залить молоком и оставить. А в это время, подготовим остальные ингредиенты.

2. Шаг

Грушу очистить от кожуры и семян и нарезать кусочками. Имбирь натереть на мелкой терке. Все поместить в блендер.

3. Шаг

Сюда же выложить хлопья с молоком, мед, часть корицы. Все измельчить.

4. Шаг

Добавить йогурт и перемешать с помощью блендера.

5. Шаг

Разлить смузи в стаканы и слегка присыпать корицей. Десерт особенно хорош в жаркую погоду. Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Основные
  • Йогурт натуральный : 120 мл
  • Овсяные хлопья быстрого приготовления : 25 г
  • Имбирь : 1 ч. л.
  • Молоко : 180 мл
  • Мед : 1 ч. л.
  • Груши : 1 шт.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

«Умное» пирожное

«Умное» пирожное

Яблочный домашний мармелад

Яблочный домашний мармелад

Домашний брусничный мармелад

Домашний брусничный мармелад

Домашние козинаки

Домашние козинаки

Запеченные шарики-конфеты

Запеченные шарики-конфеты

Банановое мороженое на кефире

Банановое мороженое на кефире

Шоколадный тарт «Джанго»

Шоколадный тарт «Джанго»

Баклава

Баклава