Зеленый рисовый салат

Зеленый рисовый салат

Легкий, но в то же время сытный салат порадовал меня вкусом, поэтому делюсь и с вами!

Время готовки
10 минут
Общее время
10 минут
Результат
Порций 2

Рецепт приготовления

1. Шаг

Брокколи отварить в подсоленной воде около 3 минут. Слить воду.

2. Шаг

Огурец и авокадо нарезать кубиками, шпинат и лист горчицы произвольно.

3. Шаг

Приготовить заправку: смешать яблочный уксус, масло, соль и перец. Вместо уксуса можно использовать лимонный сок.

4. Шаг

В большой миске смешать подготовленные овощи, зелень и отварной рис. Заправить и хорошо перемешать. Можно есть сразу, но мне понравилось, когда салат настоялся около часа в холодильнике.

5. Шаг

Салат получается сытный, им спокойно можно пообедать, не опасаясь остаться голодным!

Ингредиенты

  • Заправка
  • Яблочный уксус : 1 ст. л.
  • Растительное масло : 2 ст. л.
  • Соль : 1 щепотка
  • Перец черный молотый : 1 щепоткаОсновные
  • Брокколи замороженная : 80 г
  • Огурцы свежие : 1 шт.
  • Шпинат молодой : 1 горсть
  • Зеленые листья горчицы : по вкусу
  • Авокадо : 1 шт.
  • Рис вареный : 150 г

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Шишки из кальмаров по-китайски

Шишки из кальмаров по-китайски

 Хлеб со специями Pain d'Epices

Хлеб со специями Pain d'Epices

Постные пирожки с рисом и грибами

Постные пирожки с рисом и грибами

Салат из булгура с киви и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Тушеный кролик

Тушеный кролик

Салатный микс с барабулькой

Салатный микс с барабулькой

Мандариновый джем

Мандариновый джем