Суп-пюре из колотого зеленого гороха

Суп-пюре из колотого зеленого гороха

Данный суп порадует вас не только мягким, бархатистым вкусом, но и совершенно потрясающим цветом. Секрет — в сорте гороха. Советую использовать зеленый колотый горох сорта Орегон — и результат вас непременно порадует.

Время готовки
40 минут
Общее время
40 минут
Результат
Порций 3

Рецепт приготовления

1. Шаг

Горох Орегон желательно на пару часов замочить в холодной воде, тогда он сварится буквально за 15 минут. Если замочить не удалось — не беда, этот горох разваривается за полчаса прекрасно без предварительной подготовки. Если вы используете сухой горох другого сорта, то читайте инструкцию по приготовлению на упаковке, вполне возможно, ему потребуется более длительное замачивание.

2. Шаг

В сотейнике с высокими стенками разогреваем растительное масло. Я всегда использую рафинированное кокосовое.

3. Шаг

Лук мелко крошим, морковь нарезаем небольшими кубиками. Обжариваем овощи до легкой золотистости.

4. Шаг

Если горох замачивали, слить воду. Прямо в сотейник переносим горох и заливаем кипятком примерно на 3 см выше уровня гороха. Не солим!!! Если посолить, горох будет вариться очень долго.

5. Шаг

Переводим огонь на средний, закрываем крышкой и варим горох минут 15-20 (если замачивали). Следим за уровнем жидкости в сотейнике — вода всегда должна быть выше уровня гороха минимум на 2 см.

6. Шаг

Когда горох готов, солим и даем провариться еще минут 5.

7. Шаг

Переносим содержимое в чашу блендера и взбиваем. Также можно использовать погружной блендер.

8. Шаг

Плотность супа регулируйте сами. Если вам кажется, что суп густоват — можно добавить кипятка.

9. Шаг

Подавать суп лучше всего с гренками из ржаного хлеба и небольшого количества соевых или кокосовых (растительных) сливок.

Ингредиенты

  • Основные
  • Лук репчатый : 1 шт.
  • Горох колотый : 1 стакан
  • Растительное масло : 1 ст. л.
  • Соль : 1 ч. л.
  • Кокосовые сливки : ½ стакана
  • Морковь : 1 шт.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Шишки из кальмаров по-китайски

Шишки из кальмаров по-китайски

Томатный рыбный суп на курином бульоне

Томатный рыбный суп на курином бульоне

Тушеный кролик

Тушеный кролик

Мандариновый джем

Мандариновый джем

Шоколадный тарт «Джанго»

Шоколадный тарт «Джанго»

Овощной суп с зеленым горошком

Овощной суп с зеленым горошком

Кушари Al Forno

Кушари Al Forno

Тефтели из индейки с моцареллой в томатном соусе

Тефтели из индейки с моцареллой в томатном соусе