Cалат Вальдорф с брокколи

Cалат Вальдорф с брокколи

Быстрый вкусный салат. Сочетание брокколи и яблоко полная гармония. Для тех, кто держит строгий пост, можно полностью исключить заправку.

Время готовки

10 минут

Общее время

10 минут

Результат

Порций 2

Рецепт приготовления

1. Шаг

2. Шаг

Приготовим все для салата. Брокколи 2 стакана разберем, нарежем крупно. Яблоко красное половинку нарезать кубиками. Орехи нарубить крупно.

3. Шаг

Приготовим заправку все перемешав. Добавим в салат. Перемешаем. Для тех, кто держит строгий пост, можно исключить заправку. Для тех кто просто любит салаты, разнообразие, можно йогурт заменить на майонез.

4. Шаг

Подаем к столу. Посыпаем салат орехами как грецкий или пекан.

Ингредиенты

Основные
Яблоки красные : ½ шт.
Изюм без косточек : 2 горсти
Грецкие орехи : 1 горсть
Брокколи свежая : 500 гЗаправка:
Йогурт обезжиренный : 3 ст. л.
Мед жидкий : 1 ст. л.
Яблочный уксус : 1 ч. л.

Теги

салаты и винегреты простые салаты диетические салаты нарезать

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Хлеб со специями Pain d'Epices

Хлеб со специями Pain d'Epices

Постные пирожки с рисом и грибами

Постные пирожки с рисом и грибами

Салат из булгура с киви и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Тушеный кролик

Тушеный кролик

Салатный микс с барабулькой

Салатный микс с барабулькой

Ароматный деревенский салат

Ароматный деревенский салат

Запеченные шарики-конфеты

Запеченные шарики-конфеты