Тосканский суп из белой фасоли с чесночными гренками

Тосканский суп из белой фасоли с чесночными гренками

Мне кажется, что фасолевый суп — это очень уютная еда, для низкокалорийного варианта куриный бульон можно заменить овощным и обойтись без сливок. Шалфей подойдет и свежий, только добавлять его нужно в самом конце приготовления. 

Время готовки
50 минут
Общее время
50 минут
Результат
Порций 4

Рецепт приготовления

1. Шаг

Фасоль замочить на ночь, затем отварить без добавления соли согласно инструкции на упаковке.

2. Шаг

Шалот почистить и мелко порезать.

3. Шаг

Чеснок почистить, один зубчик мелко порубить.

4. Шаг

Разогреть в сковороде немного оливкового масла и обжарить лук до прозрачности, затем добавить измельченный чеснок, перемешать и тушить на небольшом огне.

5. Шаг

Морковь почистить и натереть на крупной или мелкой терке.

6. Шаг

Сельдерей натереть на терке.

7. Шаг

К луку с чесноком добавить морковь и сельдерей, посолить, перемешать и все слегка припустить.

8. Шаг

В сковороду с овощами выложить половину отваренной фасоли, перемешать, влить немного горячего куриного бульона и все прогреть.

9. Шаг

Добавить к фасоли с овощами растертый руками шалфей, посолить и измельчить в блендере в пюре.

10. Шаг

Пюре из фасоли выложить в кастрюлю с оставшейся фасолью, влить горячий куриный бульон (количество определяйте на свой вкус), добавить сливки, посолить, поперчить, перемешать и немного прогреть.

11. Шаг

Чиабатту нарезать ломтиками и сбрызнуть оставшимся оливковым маслом.

12. Шаг

Разогреть сковороду гриль и обжаривать хлеб с двух сторон до появления румяной корочки, затем натереть оставшимся зубчиком чеснока.

13. Шаг

Петрушку порубить очень мелко.

14. Шаг

Суп разлить в тарелки, сверху выложить чесночные гренки, посыпать петрушкой и сбрызнуть оливковым маслом Extra Virgin.

Ингредиенты

  • Основные
  • Фасоль белая : 350 г
  • Чиабатта : ½ шт.
  • Морковь : ½ шт.
  • Сельдерей стебли : 1 шт.
  • Лук-шалот : 1 шт.
  • Чеснок : 2 зубчика
  • Небольшой пучок петрушки : 1 шт.
  • Куриный бульон : 2 л
  • Густые сливки : 100 мл
  • Оливковое масло : 2 ст. л.
  • Оливковое масло Extra Virgin : 2 ч. л.
  • Шалфей сушеный : 5 листьев
  • Перец черный свежемолотый : 1 щепотка
  • Соль морская : ⅔ ч. л.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Французская сдобная булка

Французская сдобная булка

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Томатный рыбный суп на курином бульоне

Томатный рыбный суп на курином бульоне

Овощной суп с зеленым горошком

Овощной суп с зеленым горошком

«Хитрая» уха на курином бульоне

«Хитрая» уха на курином бульоне

Детская пицца «Маргарита»

Детская пицца «Маргарита»

Луковый суп 19

Луковый суп 19