Легкий салат с дыней, куриной грудкой гриль и клубничной заправкой

Легкий салат с дыней, куриной грудкой гриль и клубничной заправкой

Вкусный летней салат со сладкой дыней и клубничной заправкой идеален для легокого ужина.

Время готовки
1 час
Общее время
1 час
Результат
Порций 2

Рецепт приготовления

1. Шаг

Подготовить куриную грудку к запеканию. Лук нарезать полукольцами, слегка отбить куриную грудку. В глубокую тарелку положить куриную грудку и нарезанный лук, добавить соль и перец по вкусу, залить все минеральной водой с газом, закрыть пленкой и оставить в холодильнике на 30 мин.

2. Шаг

Достать куриную грудку из холодильника, промокнуть бумажным полотенце, положить в форму для запекания, поставить в духовой шкаф под разогретый гриль примерно на 15 минут (8 минут с одной стороны и 7 с другой).

3. Шаг

Нарезать готовую куриную грудку крупными кусочками.

4. Шаг

Дыню нарезать кубиком.

5. Шаг

Клубнику измельчить в пюре блендером. Клубнику можно взять свежую или замороженную (замороженную предварительно разморозить).

6. Шаг

На тарелку выложить листья салата, дыню, куриную грудку и тонко нарезанный сыр грана падано (я режу овощечисткой). Сверху полить клубникой. Перед подачей перемешать. Приятного аппетита.

Ингредиенты

  • Основные
  • Соль : 15 г
  • Перец черный свежемолотый : 1 щепотка
  • Куриные грудки : 120 г
  • Салат романо : 70 г
  • Дыня : 100 г
  • Грана падано : 20 г
  • Клубника : 100 г
  • Вода минеральная газированная : 500 мл
  • Лук красный : 1 шт.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Салатный микс с барабулькой

Салатный микс с барабулькой

Ароматный деревенский салат

Ароматный деревенский салат

Овощной салат с булгуром и чечевицей

Овощной салат с булгуром и чечевицей

Курица на соли

Курица на соли

Манты

Манты

Салат из зеленой чечевицы с рассольным сыром

Салат из зеленой чечевицы с рассольным сыром