Вариант сытого обеда или ужина с говядиной. Можно использовать для быстрого приготовления нежирный говяжий фарш, тогда время сократиться до часа.
Время готовки
2 часа
Общее время
2 часа
Результат
Порций 6
Рецепт приготовления
1. Шаг
Обжарить в жаровне говядину кубиками на оливковом масле с тонко порезанным луком. Примерно 8-10 мин.
2. Шаг
Добавить порошок чили/специю. Готовить еще 2 мин. Помыть готовую баночную черную фасоль, вес баночки примерно 400 гр.
3. Шаг
Морковь очистить и порезать тонко. Добавить с бульоном к говядине. Затем готовую домашнюю овощную сальсу или покупную на выбор средней или высокой пряности.
4. Шаг
Затем фасоль и томаты баночные порезанные кубиками 400 гр или собственном в соку целые помидоры, которые можно прокрутить в блендаре в пюре. Закрыть крышкой и готовить 1 час. 30 мин. Фарш говяжий готовим в течение часа в итоге.
5. Шаг
Подаем горячим со сметаной по желанию и зеленью. Приятного аппетита.
Ингредиенты
Основные
Лук-шалот : 1 шт.
Перец чили сухой : 1 ст. л.
Оливковое масло : 1 ст. л.
Морковь крупная : 1 шт.
Сальса : 1 стакан
Куриный бульон : 1 ½ стакана
Фасоль : 1 банка
Помидоры консервированные в собственном соку : 1 банка