Салат "А-ля тещин язык"

Салат "А-ля тещин язык"

Предлагаю вашему вниманию очень вкусный и полезный салат. От него точно не смогут отказаться любители чечевицы, а также баклажанов.

По вкусу он напоминает многим знакомую закуску "Тещин язык". Салат очень питательный за счет содержания в нем чечевицы.

Такой салат можно взять с собой на пикник.

Овощи для салата берем среднего размера.

Время готовки
40 минут
Общее время
40 минут
Результат
Порций 4

Рецепт приготовления

1. Шаг

Чечевицу отварить до готовности как указано на упаковке. Дать ей остыть.

2. Шаг

Баклажаны нарезать крупными кружочками, толщиной около 2 см.

3. Шаг

В небольшую чашу налить немного подсолнечного масла и обмакнуть в нем баклажаны с 2 сторон, посолить и обжарить с двух сторон до золотистой корочки. Снять со сковороды и дать остыть.

4. Шаг

Для заправки смешать оливковое масло и лимонный сок, добавить паприку, тмин и соль, через пресс выдавить чеснок или мелко порубить. Все перемешать.

5. Шаг

Помидоры нарезать тонкими ломтиками. Зелень укропа мелко порубить.

6. Шаг

В глубокую чашу выложить чечевицу, помидоры и укроп, перемешать.

7. Шаг

В порционную чашу выложить около 1 ст. л. этой смеси, затем положить 1 кусочек баклажана, снова выложить немного салата и снова баклажан, верх присыпать чечевицей и полить небольшим количеством заправки. Можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Заправка
  • Лимонный сок : 30 мл
  • Оливковое масло Extra Virgin : 30 мл
  • Паприка сладкая : ½ ч. л.
  • Тмин молотый : ½ ч. л.
  • Чеснок : 1 зубчик
  • Мед : 1 ч. л.
  • Соль : по вкусуОсновные
  • Помидоры : 2 шт.
  • Чечевица : ½ стакана
  • Растительное масло : 40 мл
  • Соль : по вкусу
  • Укроп свежий : 1 шт.
  • Баклажаны : 1 шт.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Салатный микс с барабулькой

Салатный микс с барабулькой

Ароматный деревенский салат

Ароматный деревенский салат

Овощной салат с булгуром и чечевицей

Овощной салат с булгуром и чечевицей

Курица на соли

Курица на соли

Манты

Манты

Салат из зеленой чечевицы с рассольным сыром

Салат из зеленой чечевицы с рассольным сыром