Филе лосося, запеченое с овощами и грибами

Филе лосося, запеченое с овощами и грибами

Очень простое, вкусное и сытное блюдо у меня получилось, хотя никаких "секретных ингредиентов" в нем нет. Но не зря говорят, что все гениальное просто!

Время готовки
2 часа и 15 минут
Общее время
2 часа и 15 минут
Результат
Порций 6

Рецепт приготовления

1. Шаг

Почистить картошку, нарезать пластинками и обжарить.

2. Шаг

Баклажаны очистить от кожуры, порезать, обжарить.

3. Шаг

Обжарить нарезанные шампиньоны. Все овощи посолить и поперчить по вкусу!

4. Шаг

На полчаса замариновать филе в смеси соевого соуса с растительным маслом + любимые приправки, перец и мелко нарезанные чеснок и лук.

5. Шаг

В большом противне уложить на дно обжаренную картошку, на нее баклажаны. Порезать пластинами помидоры и уложить сверху.

6. Шаг

На помидоры положить грибы, затем филе.

7. Шаг

Для красоты и большей сочности между рыбой положить дольки помидоров. Запекать при 190 градусах около 30 минут.

8. Шаг

Для подачи можно приготовить творожно-икорную смесь, а также свежие огурчики и соус чили. Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Основные
  • Картофель : 6 шт.
  • Баклажаны : 3 шт.
  • Шампиньоны свежие : 6 шт.
  • Помидоры : 3 шт.
  • Лук белый : 1 шт.
  • Чеснок : 6 зубчиков
  • Зелень : 1 пучок
  • Растительное масло : 100 мл
  • Соль : 1 ч. л.
  • Специи : 1 ч. л.
  • Соевый соус : 2 ст. л.
  • Лосось филе : 800 г

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Пряная буженина

Пряная буженина

Барабулька по-русски

Барабулька по-русски

Шишки из кальмаров по-китайски

Шишки из кальмаров по-китайски

Морковные котлеты

Морковные котлеты

Куриные голени в пикантном соусе

Куриные голени в пикантном соусе

Тушеный кролик

Тушеный кролик