Грибной салат в маринаде

Грибной салат в маринаде

Для всех любителей грибов, этот рецепт просто идеален. Вкусно, полезно, низкокалорийно, в общем отличный слим-рецепт, в нем всего 250 ккал, а здесь три порции, так что на одну всего 83 ккал.

Худеем вкусно!

Время готовки

1 час

Общее время

1 час

Результат

Порций 3

Рецепт приготовления

1. Шаг

Грибы очистите, протрите салфеткой и крупно нарежьте.

2. Шаг

Лук очистите и нарежьте в длину.

3. Шаг

Перец порезать соломкой, укроп мелко порубите.

4. Шаг

Для маринада чеснок пропустите через пресс, добавьте оливковое масло, уксус, соевый соус, паприку и молотый красный перец. Все хорошо перемешайте.

5. Шаг

Все ингредиенты для салата смешать, полить заправкой и перемешать.

6. Шаг

Оставить мариноваться на 1 час, через пол часа перемешайте и перед подачей опять перемешайте. Приятного аппетита! Худеем вкусно!

Ингредиенты

Основные
Лук-шалот : 2 шт.
Перец болгарский красный : 1 шт.
Укроп свежий : 3 веточки
Чеснок : 1 зубчик
Оливковое масло : 6 ст. л.
Винный уксус белый : 1 ст. л.
Соевый соус : 1 ч. л.
Паприка красная : ½ ч. л.
Перец красный молотый : по вкусу
Шампиньоны свежие : 200 г

Теги

салаты и винегреты с грибами

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Салатный микс с барабулькой

Салатный микс с барабулькой

Ароматный деревенский салат

Ароматный деревенский салат

Овощной салат с булгуром и чечевицей

Овощной салат с булгуром и чечевицей

Курица на соли

Курица на соли

Манты

Манты

Салат из зеленой чечевицы с рассольным сыром

Салат из зеленой чечевицы с рассольным сыром