Салат из шпината с запеченной свеклой

Салат из шпината с запеченной свеклой

Этот салат хорош как в теплом, так и в холодном виде.

Время готовки
40 минут
Общее время
40 минут
Результат
Порций 2

Рецепт приготовления

1. Шаг

Сварить яйца вкрутую. Свеклу (желательно не очень крупную) очистить и нарезать тонкими кружками, сложить в глубокую чашку. Я нашинковала на фигурной терке. Сбрызнуть оливковым маслом и лимонным соком, сверху положить тимьян.

2. Шаг

Оставить на 15 минут, затем перемешать и оставить еще на 15 минут. Выложить свеклу на застеленный пергаментом противень и запечь в течение 15-20 минут при Т 180 градусов.

3. Шаг

Выложить на плоскую тарелку помытый и обсушенный шпинат, яйца нарезать кольцами или дольками вдоль, выложить поверх шпината, разложить запеченную свеклу, посыпать льняными и подсолнечными семечками. Сбрызнуть оливковым маслом и подавать к столу.

4. Шаг

А еще можно сделать вот такую брускетту с этой же свеклой и кресс-салатом. Кресс-салат вырос на моем окне)

Ингредиенты

  • Для маринада
  • Оливковое масло : 1 ст. л.
  • Соль морская : ¼ ч. л.
  • Тимьян свежий : 5 веточек
  • Лимонный сок : 1 ч. л.Основные
  • Свекла : 2 шт.
  • Яйца куриные : 2 шт.
  • Льняное семя : 1 ч. л.
  • Подсолнечные семечки : 1 ст. л.
  • Оливковое масло Extra Virgin : 1 ст. л.
  • Шпинат свежий : 125 г

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Салатный микс с барабулькой

Салатный микс с барабулькой

Ароматный деревенский салат

Ароматный деревенский салат

Овощной салат с булгуром и чечевицей

Овощной салат с булгуром и чечевицей

Курица на соли

Курица на соли

Манты

Манты

Салат из зеленой чечевицы с рассольным сыром

Салат из зеленой чечевицы с рассольным сыром