Курица под луковым конфитюром и морковкой

Курица под луковым конфитюром и морковкой

 Не перестаю готовить пикантную морковку на гарнир от Оли (Мурзик). На этот раз гарнир пригодился к курочке под ароматным конфитюром из лука :-) 

Время готовки
30 минут
Общее время
30 минут
Результат
Порций 2

Рецепт приготовления

1. Шаг

Большую грудку моем, просушиваем.

2. Шаг

Залить соевым соусом и обсыпать приправами для курицы. А пока займёмся морковкой.

3. Шаг

Морковку чистим и делим на длинные ломтики. Чеснок (я люблю много!) тоже чистим, крупные зубчики разрезать пополам.

4. Шаг

Керамическую форму смазать маслом и выложить по краям ломти моркови, сверху чеснок, кориандр, соль, перец и сбрызнуть сверху маслом.

5. Шаг

Вот такой луковый конфитюр (презент из Турции) я решила использовать. Он пахнет бальзамиком и сладковатый по вкусу, но мои дети отвернули носы, а вот с курочкой уплетали только подавай!

6. Шаг

Ещё раз обваляем филе в маринаде и наносим сверху конфитюр. Конфитюр или карамелизированный лук можно приготовить самим.

7. Шаг

Переносим курочку в центр формы и отправляем запекаться на полчаса. На прогревание керамической формы уйдёт примерно минут 5 - это надо учитывать.

8. Шаг

Переносим на большое блюдо и сразу подаём ароматную морковку с не менее ароматной курочкой!

Ингредиенты

  • Основные
  • Конфитюр : 2 ст. л.
  • Приправы : 1 ч. л.
  • Соевый соус : 3 ст. л.
  • Куриное филе : 350 гГарнир
  • Морковь : 500 г
  • Чеснок : 1 головка
  • Кориандр молотый : по вкусу
  • Оливковое масло : по вкусу
  • Соль : по вкусу
  • Перец : по вкусу

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Пряная буженина

Пряная буженина

Барабулька по-русски

Барабулька по-русски

Шишки из кальмаров по-китайски

Шишки из кальмаров по-китайски

Морковные котлеты

Морковные котлеты

Куриные голени в пикантном соусе

Куриные голени в пикантном соусе

Тушеный кролик

Тушеный кролик