Брюссельская капуста в апельсиново-имбирном соусе

Брюссельская капуста в апельсиново-имбирном соусе

Полезный рецепт брюссельской капусты во время Поста  и для тех кто заботится о своем здоровье .

Здоровья и Благополучия всем Вам !

Время готовки
45 минут
Общее время
45 минут
Результат
Порций 2

Рецепт приготовления

1. Шаг

Подготовить брюссельскую капусту. Разморозить или помыть.

2. Шаг

Натереть на мелкой терке 2 столовых ложки цедры апельсина и имбирь, выжать сок из одного апельсина. Все это смешать с оливковым маслом.

3. Шаг

Апельсиново-имбирный соус смешать с капустой.

4. Шаг

Духовку разогреть до 200 градусов. Выложить на противень в один слой, вместе с соусом. И запекать 30 минут. Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Основные
  • Капуста брюссельская : 450 г
  • Апельсины : 1 шт.
  • Имбирь : 1 ст. л.
  • Оливковое масло : 2 ст. л.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Пряная буженина

Пряная буженина

Барабулька по-русски

Барабулька по-русски

Шишки из кальмаров по-китайски

Шишки из кальмаров по-китайски

Морковные котлеты

Морковные котлеты

Куриные голени в пикантном соусе

Куриные голени в пикантном соусе

Тушеный кролик

Тушеный кролик