Овощное карри с пряным лимоном

Овощное карри с пряным лимоном

Пряное постное блюдо из тыквы, нута и цветной капусты. Изюминка здесь — острый жареный со специями лимон.

Время готовки
6 часов и 40 минут
Общее время
6 часов и 40 минут
Результат
Порций 6

Рецепт приготовления

1. Шаг

Нут ТМ «Националь» предварительно замочить на ночь. Промыть. Выложить в кастрюлю, залить водой и варить 1,5 часа.

2. Шаг

Лук мелко нарезать, тыкву нарезать кубиками. В большом сотейнике разогреть масло, обжарить лук.

3. Шаг

Добавить тыкву, обжарить, перемешивая. Раздавить зубчик чеснока.

4. Шаг

Добавить нут, цветную капусту, шпинат, пасту карри и налить немного кипятка. Готовить под крышкой, время от времени перемешивая, до готовности овощей.

5. Шаг

В сковороде разогреть масло, обжарить мелко нарезанный свежий чили, горчицу и куркуму.

6. Шаг

Раскрошить сушеный чили и высыпать нарезанный кубиками лимон, приправить щепоткой соли. Жарить, быстро перемешивая, полминуты, снять с огня.

7. Шаг

Овощи подавать с лимоном. Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Карри:
  • Лук репчатый : 2 шт.
  • Тыква : 300 г
  • Капуста цветная : 200 г
  • Чеснок : 1 зубчик
  • Карри паста : 2 ст. л.
  • Нут ТМ «Националь» : 150 г
  • Шпинат замороженный : 100 г
  • Соль : по вкусу
  • Оливковое масло : 2 ст. л.Лимон:
  • Лимоны : 1 шт.
  • Перец чили : 1 шт.
  • Горчица семена : 2 ч. л.
  • Куркума : 1 ч. л.
  • Перец чили сухой : 1 шт.
  • Соль : 1 щепотка
  • Оливковое масло : 1 ст. л.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Тостадо с курицей и соусом Алиоли

Тостадо с курицей и соусом Алиоли

Пряная буженина

Пряная буженина

Барабулька по-русски

Барабулька по-русски

Шишки из кальмаров по-китайски

Шишки из кальмаров по-китайски

Морковные котлеты

Морковные котлеты

Постные пирожки с рисом и грибами

Постные пирожки с рисом и грибами