Кук-кус с летними овощами

Кук-кус с летними овощами

Мне нравится кус-кус  своей шелковой, нежной структурой. Нравится быстрота и лёгкость его приготовления. Нравится возможность разнообразия кус-куса всевозможными овощами. Нравится есть его и в теплом и холодном виде. Наконец, по  полезности кус-кус намного превосходит картошку и макароны. Возможно, этим и объясняется растущая популярность кус-куса в европейских станах. Сегодня к креветкам ароматный кус-кус с летними овощами. Пусть всегда будет вкусно !

Время готовки
Общее время
Результат
Порций 1

Рецепт приготовления

1. Шаг

Мелко порубите лук, чеснок, чили. Овощи подберите по своему усмотрению.

2. Шаг

На сковороде разогреваем масло и пассеруем овощи в течении 1 мин. Выкладываем основные овощи, нарезанные по желанию соломкой, кружечками...и.т.д. Пассеруем 2-3 мин.

3. Шаг

В конце очередь шпината, ему даем время "скукожиться", заливаем овощи бульоном (у меня куриный, но можно и овощной).

4. Шаг

Засыпьте кус-кус, накройте крышкой, выключаем огонь и оставляем настаиваться в течении 5 мин.

5. Шаг

Заправьте кус-кус соком лимона или лайма, посолите и поперчите, перемешайте, сбрызните оливковым маслом. Посыпьте зеленью. Зелени в списке ингредиентов нет, т.к. список выдаёт определённый её вид, однако сюда подойдёт любая или её смесь.

6. Шаг

Подавала овощной кус-кус с креветками в соевом соусе. Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Основные
  • Кускус : 1 стакан
  • Сельдерей стебель : 2 шт.
  • Капуста цветная : 2 горсти
  • Морковь : 1 шт.
  • Шпинат : 200 г
  • Лук-шалот : 2 шт.
  • Чеснок : 2 зубчика
  • Оливковое масло Extra Virgin : 3 ст. л.
  • Лимоны : ½ шт.
  • Соль : 1 щепотка
  • Перец черный свежемолотый : 1 щепотка
  • Бульон : 750 мл
  • Паприка сладкая красная : ½ шт.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Пряная буженина

Пряная буженина

Барабулька по-русски

Барабулька по-русски

Шишки из кальмаров по-китайски

Шишки из кальмаров по-китайски

Морковные котлеты

Морковные котлеты

Куриные голени в пикантном соусе

Куриные голени в пикантном соусе

Тушеный кролик

Тушеный кролик