Салат "Симфония" с тунцом, креветками и клубникой

Салат "Симфония" с тунцом, креветками и клубникой

Яркий, вкусный и очень летний салат!

Время готовки
20 минут
Общее время
20 минут
Результат
Порций 2

Рецепт приготовления

1. Шаг

Салатные листья помыть, обсушить.

2. Шаг

Половину зеленого яблока порезать соломкой, сбрызнуть 1 ст. л. лимонного сока. Клубнику порезать пластинками.

3. Шаг

Креветки почистить, удалить кишечную вену. Креветки обвалять в поленте (можно заменить манкой).

4. Шаг

Подзамороженного тунца порезать маленькими кубиками.

5. Шаг

Тунца и креветки будем готовить одновременно на двух сковородах. В каждой разогреть 1,5 ст.л. оливкового масла и обжарить быстро на достаточно сильном огне до румяного цвета. Посолить. Сделать заправку: смешать 1 ст.л. оливкового масла и 1 ст.л. лимонного сока, поперчить по вкусу.

6. Шаг

Собрать салат: на тарелку выложить листья, затем яблоки, горячего тунца и креветки, полить заправкой, клубнику и украсить бальзамическим кремом. Приятного аппетита!!

Ингредиенты

  • Основные
  • Микс-салат : 125 г
  • Клубника : 6 шт.
  • Яблоки : ½ шт.
  • Тунец : 200 г
  • Креветки : 200 г
  • Лимонный сок : 2 ст. л.
  • Оливковое масло : 4 ст. л.
  • Бальзамический крем : ½ ст. л.
  • Белый перец молотый : по вкусу
  • Полента : 2 ст. л.
  • Соль : по вкусу

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Салатный микс с барабулькой

Салатный микс с барабулькой

Ароматный деревенский салат

Ароматный деревенский салат

Овощной салат с булгуром и чечевицей

Овощной салат с булгуром и чечевицей

Курица на соли

Курица на соли

Манты

Манты

Салат из зеленой чечевицы с рассольным сыром

Салат из зеленой чечевицы с рассольным сыром