Филе барабульки с томатами

Филе барабульки с томатами

Барабулька с томатами – блюдо просто божественное: вкусное, сытное, полезное!

Время готовки
45 минут
Общее время
45 минут
Результат
Порций 2

Рецепт приготовления

1. Шаг

Консервированные томаты откинуть на сито для удаления лишней влаги.

2. Шаг

С томатов снять шкурку. Томаты нарезать крупными кубиками.

3. Шаг

Очистить чеснок, зелень порезать.

4. Шаг

Выложить томаты в сотейник и довести до кипения, приправить солью и перцем, добавить сахар, рубленную зелень. Дать закипеть и выключить огонь.

5. Шаг

С рыбы удалить чешую.

6. Шаг

Очищенную барабульку разделать на филе.

7. Шаг

Затем обжарить на оливковом масле с одной стороны (со светлой) с добавлением оставшегося тимьяна, сливочного масла и рубленного чеснока.

8. Шаг

Обжаренную рыбу выложить на гарнир из томатов. При подаче можно украсить листочками базилика или розмарина и присыпать маслинами, которые предварительно натереть на мелкой тёрке и подсушить. Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Основные
  • Томаты в собственном соку : 450 г
  • Барабулька : 2 шт.
  • Оливковое масло : 4 ст. л.
  • Масло сливочное : 50 г
  • Чеснок : 3 зубчика
  • Тимьян свежий : 10 г
  • Петрушка : 50 г
  • Соль : по вкусу
  • Перец : по вкусу
  • Сахар : по вкусу

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Пряная буженина

Пряная буженина

Барабулька по-русски

Барабулька по-русски

Шишки из кальмаров по-китайски

Шишки из кальмаров по-китайски

Морковные котлеты

Морковные котлеты

Куриные голени в пикантном соусе

Куриные голени в пикантном соусе

Тушеный кролик

Тушеный кролик