Салат "Инь - Ян"

Салат "Инь - Ян"

 Исключительно абстрактное название инь-ян получил от меня мой салат, который олицетворяет вариант с майонезом и ветчиной и более диетический его состав. Думаю нет смысла акцентировать ваше внимание на том, что вариант с майонезом был съеден моими мужчинами, а вариант "без" - мной. Вкусны оба салата, каждый выбирает для себя. Пусть всегда будет вкусно!

Время готовки
Общее время
Результат
Порций 1

Рецепт приготовления

1. Шаг

Макароны ( любые) отварить аль денте, Спаржу очистить, порезать на кусочки около 3 см. и отварить в подсоленной кипящей воде в течении 5 мин. Все остальные ингредиенты нарезать, соединить между собой, смешать с макаронами, солью, перцем, заправить майонезом.

2. Шаг

Всё то же самое за исключением того, что макароны я брала из цельнозерновой муки, исключила ветчину, а заправила оливковым маслом и соком лимона. Важно дать обоим салатам настояться. Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Инь
  • Макароны : 200 г
  • Оливковое масло Extra Virgin : 3 ст. л.
  • Сок лимонный : 1 ст. л.Ян
  • Макароны : 200 г
  • Спаржа зеленая : 200 г
  • Вареная ветчина : 100 г
  • Редиска : 6 шт.
  • Горошек зеленый : 100 г
  • Кукуруза консервированная : 100 г
  • Болгарский красный перец : ½ шт.
  • Оливки зеленые : 1 ст. л.
  • Каперсы : 1 ст. л.
  • Майонез домашний : 4 ст. л.
  • Соль : по вкусу
  • Перец черный свежемолотый : по вкусу

Теги

салаты и винегреты с овощами и бобовыми

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Салатный микс с барабулькой

Салатный микс с барабулькой

Ароматный деревенский салат

Ароматный деревенский салат

Овощной салат с булгуром и чечевицей

Овощной салат с булгуром и чечевицей

Курица на соли

Курица на соли

Манты

Манты

Салат из зеленой чечевицы с рассольным сыром

Салат из зеленой чечевицы с рассольным сыром

Вход