Салат с манго и креветками под сырным соусом

Салат с манго и креветками под сырным соусом

Салат для любителей манго. Легкий, с пикантным вкусом и интересной заправкой.

Время готовки
Общее время
Результат
Порций 3

Рецепт приготовления

1. Шаг

Манго очистить и нарезать ломтиками. Морковь натереть на мелкой терке. Стебли сельдерея тонко нарезать.

2. Шаг

На разогретом оливковом масле обжарить порубленный чеснок. Добавить к нему креветки и обжаривать их в течение минуты.

3. Шаг

Для соуса взбить в блендере нежирный натуральный йогурт, горчицу и натертый сыр.

4. Шаг

Все ингредиенты соединить, посолить, поперчить по вкусу, полить соусом и подавать!!! Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Основные
  • Манго : 1 шт.
  • Морковь : 2 шт.
  • Сельдерей стебель : 2 шт.
  • Креветки очищенные : 100 г
  • Чеснок : 3 зубчика
  • Оливковое масло Extra Virgin : 1 ст. л.
  • Соль : по вкусу
  • Перец : по вкусуДля соуса
  • Йогурт нежирный : 125 г
  • Сыр : 50 г
  • Горчица дижонская : 1 ч. л.

Теги

салаты и винегреты с овощами и бобовыми с фруктами с морепродуктами диетические салаты

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Салатный микс с барабулькой

Салатный микс с барабулькой

Ароматный деревенский салат

Ароматный деревенский салат

Овощной салат с булгуром и чечевицей

Овощной салат с булгуром и чечевицей

Курица на соли

Курица на соли

Манты

Манты

Салат из зеленой чечевицы с рассольным сыром

Салат из зеленой чечевицы с рассольным сыром

Вход