Овсяные блинчики с орехами и мандариновым соусом

Овсяные блинчики с орехами и мандариновым соусом

Полезные блинчики из овсянки с бананом и орехами (без муки и сахара) со сладко-пряным мандариновым сосусом с медом и шафраном. Можно жарить на антипригарной сковороде, не используя масло.

Время готовки

30 минут

Общее время

30 минут

Результат

Порций 4

Рецепт приготовления

1. Шаг

Мандарины очистить, нарезать на 4 части, сложить в сотейник с остальными ингредиентами для соуса. Проварить 15 минут до загустения.

2. Шаг

Измельчить овсяные хлопья ТМ «Националь» до консистенции грубой муки, добавить орехи и банан, измельчить.

3. Шаг

Добавить разрыхлитель, соль, молоко и оставить ненадолго, чтобы масса загустела.

4. Шаг

Разогреть в сковороде масло, выкладывать тесто столовой ложкой. Обжарить с двух сторон.

5. Шаг

Подавать блинчики с соусом. Приятного аппетита!

Ингредиенты

Блинчики:
Овсяные хлопья ТМ «Националь» : 100 г
Грецкие орехи : 80 г
Разрыхлитель : 1 ч. л.
Бананы : 1 шт.
Молоко : 150 мл
Растительное масло для жарки : 4 ст. л.
Соль : 1 ч. л.Соус:
Мандарины : 200 г
Апельсиновый сок : 100 мл
Мед : 2 ст. л.
Кардамон : 1 шт.
Шафран нити : 1 щепотка

Теги

блины, оладьи, сырники блины на молоке жарить авторская блинчики овсяные грецкиеорехи

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Пасхальные маффины

Пасхальные маффины

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Кулич (бездрожжевой)

Кулич (бездрожжевой)

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Тостадо с курицей и соусом Алиоли

Тостадо с курицей и соусом Алиоли

Яблочный домашний мармелад

Яблочный домашний мармелад

Домашний майонез

Домашний майонез