Салатный микс с теплыми помидорами

Салатный микс с теплыми помидорами

Постный салатик, сочный, местами сладковатый... Овощи,зелень и оливковое масло - идеально для поста, идеально для фигуры))) Можно добавить консервированного тунца. Для непостного варианта можно - сухарики и вареное яйцо.

Время готовки
15 минут
Общее время
15 минут
Результат
Порций 1

Рецепт приготовления

1. Шаг

Салатный микс очень крупно порезать. Можно и не резать, в целях сохранения количества витаминчиков, но мне так удобнее.

2. Шаг

Помидор разрезать на четвертинки и обжарить в оливковом масле. Подсолить и поперчить.

3. Шаг

На тарелку выложить зелень, затем порезанный крупными кубиками огурец. Выложить помидоры и все посолить.

4. Шаг

Выложить порезанный тонкими кружками лук. Посыпать мелкопорезанным укропом. Полить маслом.

5. Шаг

Приятного аппетита! Будьте всегда свежи и здоровы, как этот салатик))).

Ингредиенты

  • Основные
  • Салатный микс : 1 горсть
  • Помидоры : 1 шт.
  • Огурцы свежие : 1 шт.
  • Укроп : 2 веточки
  • Лук репчатый : 1 шт.
  • Соль : 3 щепотки
  • Перец черный молотый : 1 щепотка
  • Оливковое масло : 5 ст. л.

Теги

салаты и винегреты постные салаты нарезать жарить

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Тостадо с курицей и соусом Алиоли

Тостадо с курицей и соусом Алиоли

Шишки из кальмаров по-китайски

Шишки из кальмаров по-китайски

Хлеб со специями Pain d'Epices

Хлеб со специями Pain d'Epices

Постные пирожки с рисом и грибами

Постные пирожки с рисом и грибами

Салат из булгура с киви и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Тушеный кролик

Тушеный кролик

Салатный микс с барабулькой

Салатный микс с барабулькой

Вход