Салат с перловой крупой и кабачком

Салат с перловой крупой и кабачком

Простой и питательный салат с перловой крупой и молодым кабачком прекрасно разнообразит ваше меню в пост.

Время готовки

30 минут

Общее время

30 минут

Результат

Порций 4

Рецепт приготовления

1. Шаг

Лук и чеснок слегка обжарить на оливковом масле.

2. Шаг

Кабачок порезать четвертинками, добавить к луку, слегка обжарить, затем уменьшить огонь и потомить под крышкой еще 5 минут.

3. Шаг

Помидоры черри порезать и добавить к кабачкам.

4. Шаг

Отварить голландскую крупу ТМ «Националь» согласно инструкции.

5. Шаг

Добавить крупу к овощам, перемешать. Подавать салат теплым.

Ингредиенты

Основные
Перловая крупа ТМ «Националь» : 120 г
Лук-порей : 1 шт.
Кабачки молодые : 1 шт.
Помидоры черри : 6 шт.
Чеснок : 1 зубчик

Теги

салаты и винегреты интернациональная кабачки крупа

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Ромовая баба

Ромовая баба

Пряная буженина

Пряная буженина

Томатный рыбный суп на курином бульоне

Томатный рыбный суп на курином бульоне

Постные пирожки с рисом и грибами

Постные пирожки с рисом и грибами

Кекс с клюквой и кофе

Кекс с клюквой и кофе

Салат из булгура с киви и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Салатный микс с барабулькой

Салатный микс с барабулькой