Свекольный салат с апельсином

Свекольный салат с апельсином

Апельсин сейчас фрукт сезона ...А свеклу я просто очень люблю)))  Поэтому предлагаю яркий,богатый витаминами салатик,  который даже в небольшом количестве создаст  праздничную атмосферу на столе!!! 

Время готовки
10 минут
Общее время
10 минут
Результат
Порций 1

Рецепт приготовления

1. Шаг

Продукты...

2. Шаг

Свеклу отварить, натереть на тёрке...Но я упростила процесс и взяла готовую маринованную. В Латвии очень она популярна и продаётся везде и разных марок...Летом готовят холодные супы из неё, а в остальном просто подают как дополнение к гарниру))) Я обычно смешиваю её с красным луком и ем с ржаным хлебом.

3. Шаг

Откинем её на сито,чтобы весь маринад стек. С простой свеклой пропускаем этот шаг!

4. Шаг

Апельсин нужен без перепонок...Поэтому очистим его сначала целиком,а потом острым ножом вырежем дольки,оставив все плёночки не тронутыми.

5. Шаг

Теперь заправка: в жидкий мед добавим горчицу (лучше французскую,но у меня простая), лимонный сок по вкусу. Так как свекла моя уже была в маринаде,то сока я добавила совсем чуть-чуть...

6. Шаг

Влить 1-2 ложки масла для салатов хорошего качества. Перемешать.

7. Шаг

Сюда же отправим свеклу и лук кусочками.

8. Шаг

Перемешиваем, пропитаем...

9. Шаг

Я не стала "пачкать" свеклой апельсин (так красивее подать!).

10. Шаг

Но потом перемешиваем вместе с апельсином и радуемся новому сочному вкусу!!! Кстати, постояв, салат станет только лучше)))

Ингредиенты

  • Основные
  • Свекла : 250 г
  • Апельсин : 1 шт.
  • Лук красный : ½ шт.
  • Горчица : 1 ч. л.
  • Оливковое масло Extra Virgin : 2 ст. л.
  • Лимонный сок : 1 ст. л.
  • Мед : 1 ст. л.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Салатный микс с барабулькой

Салатный микс с барабулькой

Ароматный деревенский салат

Ароматный деревенский салат

Овощной салат с булгуром и чечевицей

Овощной салат с булгуром и чечевицей

Курица на соли

Курица на соли

Манты

Манты

Салат из зеленой чечевицы с рассольным сыром

Салат из зеленой чечевицы с рассольным сыром