Перцы, фаршированные фаршем, булгуром и сулугуни

Перцы, фаршированные фаршем, булгуром и сулугуни

Сейчас самое время для фаршировки всеми любимых овощей, в том числе и перцев. Вот и я стараясь разнообразить семейное меню, приготовила перцы несколько по-новому - с начинкой из мясного фарша, булгура и сыра сулугуни. Что касается булгура, - этой замечательной крупы, то, в принципе, её можно заменить и на рис, перловую крупу. Но всё же я очень рекомендую вам приготовить именно с булгуром. Получилось вкусно и полезно. Попробуйте и вы!

Время готовки
1 час
Общее время
1 час
Результат
Порций 5

Рецепт приготовления

1. Шаг

Подготовить, помыть овощи.

2. Шаг

Удалить семена и перегородки из перцев. Ещё раз промыть перцы.

3. Шаг

Луковицу очистить, мелко порубить. Нагреть растительное масло и немного подрумянить лук.

4. Шаг

Добавить фарш и при постоянном помешивании готовить около 10 мин. Слегка посолить, приправить перцем. Помидоры надрезать крест-накрест ошпарить кипятком, очистить от шкурки и нарезать кубиками. Добавить нарезанные помидоры к мясу, перемешать и тушить 5 мин.

5. Шаг

Добавить нарезанную зелень, перемешать и тушить ещё 3 мин.

6. Шаг

Булгур отварить до готовности и добавить в мясной фарш.

7. Шаг

Добавить в фарш ложку сливочного масла и перемешать. Сковороду снять с огня и дать остыть до комнатной температуры.

8. Шаг

Сыр сулугуни нарезать небольшими кубиками и подмешать в фарш.

9. Шаг

Половинки перцев наполнить фаршем, выложить на смазанный растительным маслом противень. Запекать перцы около 30 мин в нагретой до 180 г духовке.

10. Шаг

Подавать готовые перцы можно с томатным соусом, сметаной, как любят мои домашние. Я же люблю натуральный вкус перцев! Выбирать вам! В любом случае, это очень вкусно!

Ингредиенты

  • Основные
  • Болгарский перец : 5 шт.
  • Растительное масло : 4 ст. л.
  • Лук красный : 1 шт.
  • Мясной фарш : 350 г
  • Помидоры : 2 шт.
  • Сулугуни : 200 г
  • Соль : по вкусу
  • Черный перец свежемолотый : по вкусу
  • Петрушка : по вкусу
  • Укроп : по вкусу
  • Сметана : по вкусу
  • Булгур : 200 г

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Пряная буженина

Пряная буженина

Барабулька по-русски

Барабулька по-русски

Шишки из кальмаров по-китайски

Шишки из кальмаров по-китайски

Морковные котлеты

Морковные котлеты

Куриные голени в пикантном соусе

Куриные голени в пикантном соусе

Тушеный кролик

Тушеный кролик