Очень вкусный и сытный обед или ужин. Фаршировать так можно любые овощи,я фаршировала не только баклажаны,но и перцы,тоже получилось очень вкусно. Фарша получилось у меня больше чем влезло в баклажаны,поэтому я еще нафаршировала пару перчиков, очень вкусно получилось.
Время готовки
Общее время
Результат
Порций 1
Рецепт приготовления
1. Шаг
Баклажаны почистить полосками и посолить, оставить на полчасика, пока не выйдет горечь.
2. Шаг
Обжарить на растительном масле на небольшом огне, постоянно переворачивая и накрыв крышкой.
3. Шаг
Шпинат в мороженном виде измельчить в блендере.
4. Шаг
Грудку порезать кусочками и помолоть вместе с чесноком.
5. Шаг
Лук порезать кубиком и обжарить до золотистого цвета на масле,затем добавить куриный фарш и продолжать обжаривать,только мешать постоянно.
6. Шаг
Добавить горошек и шпинат,протушить пару минут,посолить и поперчить.
7. Шаг
Переложить в миску,чтобы немножко остыло.
8. Шаг
Баклажаны разрезать вдоль,но не до конца,раскрыть их как лодочки. Выложить на фольгу.
9. Шаг
Нафаршировать их начинкой.
10. Шаг
Затем засыпать тертым сыром и отправить запекаться при 200С. на полчасика.