Вместо куриного мяса можно взять индейку или телятину, а вместо цукини — кабачок.
Время готовки
30 минут
Общее время
30 минут
Результат
Порций 4
Рецепт приготовления
1. Шаг
Куриные грудки измельчить в мясорубке в фарш.
2. Шаг
Разогреть в сковороде оливковое масло, выложить фарш, перемешать и обжарить.
3. Шаг
Чеснок почистить и растереть в ступке со щепоткой соли.
4. Шаг
Цукини натереть на крупной терке.
5. Шаг
В сковороду с фаршем добавить цукини, чеснок, посолить, поперчить, влить вино, перемешать и дать алкоголю выпариться.
6. Шаг
Яйца слегка взбить вилкой, влить молоко, посолить, поперчить и все перемешать.
7. Шаг
Сыр натереть на мелкой терке.
8. Шаг
2 ст. ложки натертого сыра добавить в яично-молочную массу, перемешать и вылить в сковороду с овощами и фаршем, слегка перемешать и посыпать оставшимся сыром. Готовить под крышкой 10–12 минут.
9. Шаг
Вяленые помидоры промокнуть бумажным полотенцем и мелко порубить.
10. Шаг
Базилик мелко порезать.
11. Шаг
За несколько минут до готовности посыпать фриттату измельченными помидорами и базиликом.