Паста с курицей и овощами

Паста с курицей и овощами

Любителям сельдерея посвящается! Конечно при термической обработке пропадает часть витаминов, но вот вкус у стеблей сельдерея становится невероятным, очень я его люблю. Также люблю сочетание: базилик, томат и чеснок.

Для любителей более насыщенного томатного вкуса необходимо заменить замороженный помидор на томатную пасту.

 

Время готовки
1 час
Общее время
1 час
Результат
Порций 4

Рецепт приготовления

1. Шаг

Нарезаем стебли сельдерея...

2. Шаг

Нарезаем кабачок...

3. Шаг

Лук нарезаем, морковь натираем на крупной терке, обжариваем на рафинированном растительном масле.

4. Шаг

Куриную грудку нарезаем мелкими кусочками..

5. Шаг

Сельдерей и кабачок добавляем к моркови и луку, обжариваем 2-3 минутки, добавляем курицу, солим. Оставляем тушиться на слабом огне минут 20 (я готовила в мультиварке - включила режим "Суп/Каша на 20 минут).

6. Шаг

В сезон помидор, я очищаю и измельчаю их в кухонном комбайне, замораживаю вот такими брикетами.

7. Шаг

По прошествии 20 минут, добавляю брикет из помидорки, измельченный чеснок и базилик, оставляю до разморозки брикета. Отвариваем спагетти и приглашаем семью к столу...

Ингредиенты

  • Основные
  • Куриные грудки : 1 шт.
  • Стебель сельдерея : 200 г
  • Кабачки : 200 г
  • Морковь : 1
  • Лук репчатый : 1 шт.
  • Помидоры : 1 шт.
  • Чеснок : 3 стакана
  • Базилик сушеный : 1 ч. л.
  • Масло растительное : 3 ст. л.
  • Триолли (спагетти) : 1 пачка

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Пряная буженина

Пряная буженина

Барабулька по-русски

Барабулька по-русски

Шишки из кальмаров по-китайски

Шишки из кальмаров по-китайски

Морковные котлеты

Морковные котлеты

Куриные голени в пикантном соусе

Куриные голени в пикантном соусе

Тушеный кролик

Тушеный кролик