Кисло-сладкие креветки-карри на подушке из полевого салата с манго

Кисло-сладкие креветки-карри на подушке из полевого салата с манго

Фруктово-овощные салаты с пряной заправкой уже давно стали незаменимой частью всех меню. Овощной салат с полосками из индейки и виноградом. Листовой салат с чипсами из прошутто с ананасом. Моя фантазия летала-летала и прилетела на тарелку с креветками-карри. Лёгкая и полезная закуска! Питайтесь правильно даже в праздники!

Время готовки
10 минут
Общее время
10 минут
Результат
Порций 2

Рецепт приготовления

1. Шаг

Очищенные креветки хорошенько посолить, поперчить. На разогретом масле сперва прогреть карри, затем добавить креветки. Влить лимонный сок.

2. Шаг

Полевой салат промыть, просушить, перебрать, выложить на тарлеку.

3. Шаг

Манго очистить, нарезать кубиками.

4. Шаг

Для заправки смешать йогурт, уксус, соль, перец, сахар и карри. Мелко нарезанный лук-шалот добавить в заправку (опционально).

5. Шаг

Перемешать салатные листья с заправкой.

6. Шаг

Выложить на подушку из салата креветки и кусочки манго. Приятного лёгкого аппетита!

Ингредиенты

  • Основные
  • Салат : 2 горсти
  • Лук-шалот : 2 шт.
  • Йогурт натуральный : 5 ст. л.
  • Уксус : 2 ст. л.
  • Карри : 1 ½ ч. л.
  • Соль : по вкусу
  • Сахар коричневый : 1 ст. л.
  • Оливковое масло Extra Virgin : 2 ст. л.
  • Креветки королевские : 20 шт.
  • Лимонный сок : 2 ч. л.
  • Манго : 1 шт.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Тостадо с курицей и соусом Алиоли

Тостадо с курицей и соусом Алиоли

Шишки из кальмаров по-китайски

Шишки из кальмаров по-китайски

Корзиночки с сырно-рыбной начинкой

Корзиночки с сырно-рыбной начинкой

 Хлеб со специями Pain d'Epices

Хлеб со специями Pain d'Epices

Постные пирожки с рисом и грибами

Постные пирожки с рисом и грибами

Рийет из лосося с миндалем

Рийет из лосося с миндалем

Салат из булгура с киви и сыром

Салат из булгура с киви и сыром