Телячья печень с овощами по-азиатски

Телячья печень с овощами по-азиатски

Время готовки
Общее время
Результат
Порций 1

Рецепт приготовления

1. Шаг

Зеленый лук мелко нарубить.

2. Шаг

Чеснок почистить и раздавить плоской стороной ножа.

3. Шаг

Печень нарезать кусками толщиной 2 см, положить в миску, добавить чеснок, перец чили, кунжутное масло, соевый соус, мед, кукурузную муку и 1/4 нарубленного зеленого лука. Перемешать, накрыть крышкой и поставить мариноваться в холодильник не меньше чем на час, а лучше на сутки.

4. Шаг

Зеленый горошек разморозить.

5. Шаг

Шампиньоны почистить и разрезать на 4 части.

6. Шаг

Морковь и имбирь тоже почистить и тонко нарезать.

7. Шаг

В сковороде-вок разогреть половину оливкового масла и обжаривать морковь на большом огне в течение 1 минуты, постоянно помешивая

8. Шаг

Добавить грибы, зеленый горошек и обжаривать еще 1 минуту, затем влить 4 ст. ложки воды, накрыть крышкой и готовить еще 1 минуту. Переложить все в другую посуду.

9. Шаг

Протереть вок бумажным полотенцем и разогреть на большом огне оставшееся оливковое масло. Обжаривать в нем имбирь и оставшийся зеленый лук в течение 30 секунд, постоянно помешивая, затем выложить в вок печень вместе с маринадом и обжаривать в течение 1 минуты, не переставая помешивать.

10. Шаг

Влить в вок немного воды, добавить овощи с грибами и обжаривать все вместе на большом огне, постоянно помешивая, в течение 1–2 минут.

11. Шаг

Украсить листьями кинзы и подавать с отварным рисом.

Ингредиенты

  • Основные
  • Печень телячья : ⅖ кг
  • Шампиньоны : 250 г
  • Горошек зеленый замороженный : 200 г
  • Рис басмати : 100 ст. л.
  • Морковь : ⅕ кг
  • Корень имбиря : 30 г
  • Лук зеленый : 1 пучок
  • Кинза : 1 пучок
  • Чеснок : 1 шт.
  • Мед жидкий : 60 г
  • Соус соевый : 40 мл
  • Мука кукурузная : 25 г
  • Масло оливковое : 20 мл
  • Масло кунжутное : 10 мл
  • Перец чили молотый : 5 г

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Тостадо с курицей и соусом Алиоли

Тостадо с курицей и соусом Алиоли

Пряная буженина

Пряная буженина

Барабулька по-русски

Барабулька по-русски

Шишки из кальмаров по-китайски

Шишки из кальмаров по-китайски

Морковные котлеты

Морковные котлеты

Постные пирожки с рисом и грибами

Постные пирожки с рисом и грибами