Вкусные, полезные и нежные котлеты!
Брокколи слегка отварить (3 — 4 минуты). Брокколи, куриные грудки, лук, чеснок, зелень мелко порезать. Добавить натертую морковь, соль, перец, яйцо и перемешать.
Сформировать котлеты, обвалять в сухарях.
И обжарить на умеренном огне до появления румяной корочки.
Приятного аппетита!
