Индейка в соевом соусе с овощами

Индейка в соевом соусе с овощами

Время готовки
50 минут
Общее время
50 минут
Результат
Порций 5

Рецепт приготовления

1. Шаг

Нарезать филе индейки небольшими кусочками.

2. Шаг

В сковороду добавьте оливковое масло и хорошо разогрейте. Кусочки индейки выложить в сковороду, поперчить, перемешать, чтобы немного подрумянились. Затем огонь чуть уменьшить.

3. Шаг

Далее нарезать полукольцами лук и небольшими ломтями болгарский перец, выдавить чеснок.

4. Шаг

Добавить в сковороду лук, болгарский перец и чеснок, тщательно перемешать. Потушить 5 мин.

5. Шаг

Затем добавить соевый соус. Готовить 15 мин.

6. Шаг

По истечении времени добавить в сковороду мед. Когда он расплавится, всыпать кунжутные семечки, перемешать, тушить мин 5 — 7 до полной готовности. Подавайте индейку с рисовой или гречневой лапшой.

Ингредиенты

  • Основные
  • Индейка филе : 650 г
  • Перец сладкий красный : 1 шт.
  • Лук репчатый : 1 ½ шт.
  • Чеснок : 2 зубчика
  • Соевый соус : 110 мл
  • Кунжутные семечки : 3 ст. л.
  • Мед жидкий : 2 ст. л.
  • Оливковое масло : 4 ст. л.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Тостадо с курицей и соусом Алиоли

Тостадо с курицей и соусом Алиоли

Пряная буженина

Пряная буженина

Барабулька по-русски

Барабулька по-русски

Домашний майонез

Домашний майонез

Шишки из кальмаров по-китайски

Шишки из кальмаров по-китайски