Овощной  плов с цукини

Овощной плов с цукини

Время готовки
1 час
Общее время
1 час
Результат
Порций 6

Рецепт приготовления

1. Шаг

Лук и морковь очистить и крупно нарезать. Вынуть из перца сердцевину и нарезать кубиками. Помидоры очистить от кожицы и мелко нарезать.

2. Шаг

Оливковое масло разогреть в кастрюле с толстым дном. Пропассеровать лук и морковь, добавить перец, протушить минуту и добавить помидоры. Продолжать тушить 10 минут.

3. Шаг

Цукини помыть и нарезать кубиками. Рис промыть.

4. Шаг

Добавить цукини к овощам. Протушить не более 5 минут. Посолить, поперчить, добавить приправу для плова. Засыпать промытый рис. Ровно распределить по кастрюле, не перемешивать. Кастрюлю держать открытой, пока рис не впитает сок овощей. Если помидоры оказались не очень сочными, можно добавить пару столовых ложек крутого кипятка, чтобы рис получился не сухим.

5. Шаг

Когда рис впитает весь сок, убавить огонь, положить зубчики не очищенного чеснока и накрыть крышкой. Тушить на медленном огне до полной готовности.

Ингредиенты

  • Цукини, помидоры, рис, чеснок
  • Лук белый : 2 шт.
  • Морковь : 2 шт.
  • Перец болгарский : 1 шт.
  • Помидоры : 3 шт.
  • Цукини : 2 шт.
  • Рис : 1 стакан
  • Чеснок : 5 зубчиков
  • Соль : 1 ч. л.
  • Перец черный : 1 ч. л.
  • Зира : 1 ч. л.
  • Оливковое масло : 3 ст. л.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Ромовая баба

Ромовая баба

Пряная буженина

Пряная буженина

Шишки из кальмаров по-китайски

Шишки из кальмаров по-китайски

Томатный рыбный суп на курином бульоне

Томатный рыбный суп на курином бульоне

Постные пирожки с рисом и грибами

Постные пирожки с рисом и грибами

Кекс с клюквой и кофе

Кекс с клюквой и кофе

Тушеный кролик

Тушеный кролик

Мандариновый джем

Мандариновый джем