Тунец с овощами

Тунец с овощами

Время готовки
30 минут
Общее время
30 минут
Результат
Порций 6

Рецепт приготовления

1. Шаг

Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.

2. Шаг

Тонко нарезать сельдерей, фенхель, лук, редис, вяленные томаты. Яблоко прямо с кожурой нарезать дольками самыми тонкими и сбрызнуть лимонным соком.

3. Шаг

Выложить овощи на тарелку, сверху выложить тунец.

4. Шаг

Для заправки заранее разморозить кубик шпината. Влить масло, добавить томаты, соль, перец.

5. Шаг

Перемешать заправку и разложить сверху на салат.

Ингредиенты

  • Основные
  • Лук красный : ½ шт.
  • Яблоки : 1 шт.
  • Сельдерей : 1 стебель
  • Фенхель : ½ шт.
  • Редис : 3 шт.
  • Оливки без косточек : 1 горсть
  • Лимонный сок : 1 ст. л.
  • Тунец консервированный «Магуро» : 1 банка
  • Перец чили : 1 щепотка
  • Шпинат замороженный : 25 г
  • Оливковое масло Extra Virgin : 3 ст. л.
  • Помидоры вяленые : ½ ч. л.
  • Соль морская : по вкусу
  • Перец : по вкусу

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Салатный микс с барабулькой

Салатный микс с барабулькой

Ароматный деревенский салат

Ароматный деревенский салат

Овощной салат с булгуром и чечевицей

Овощной салат с булгуром и чечевицей

Курица на соли

Курица на соли

Манты

Манты

Салат из зеленой чечевицы с рассольным сыром

Салат из зеленой чечевицы с рассольным сыром