Сытное домашнее блюдо с мясом, овощами и горохом нут.
Время готовки
3 часа
Общее время
3 часа
Результат
Порций 4
Рецепт приготовления
1. Шаг
Отварить нут до готовности. Можно использовать и консервированный, но у нас его не продают.
2. Шаг
Смешать фарш (у меня говядина со свининой), желток, йогурт, хлебные крошки (я использую домашние, крупного помола), соль, специи. Слепить из фарша котлетки, обвалять в панировке (сухарях) и обжарить на растительном масле.
3. Шаг
Мелко нарезать лук, цукини (у меня цукини молоденький с нежной кожицей, поэтому я его прямо с кожурой и нарезала. Конечно лучше нарезать цукини с кожурой, тогда он не превратится в кашу и не потеряет форму). Пассеровать их на растительном масле, добавить измельчённые консервированные томаты, щепотку сахара и тушить несколько минут.
4. Шаг
В глиняный горшочек выложить котлетки, нут, овощи и поставить в разогретую духовку на 20 минут.
Подавать к столу горячими :)
Ингредиенты
Основные
Сухари молотые : 3 ст. л.
Помидоры консервированные в собственном соку : 170 г