Овсяноблин на завтрак

Овсяноблин на завтрак

Этот овсяноблин оказался удивительно вкусным! Времени займет 5-7 минут со всеми приготовлениями, начинки могут быть самыми разными! Здесь вам и полезные углеводы, и белок и клетчатка! Не завтрак, а песня! Хоть и очень простая!

Время готовки
7 минут
Общее время
7 минут
Результат
Порций 1

Рецепт приготовления

1. Шаг

Яйцо, хлопья, молоко и соль кладем в миску.

2. Шаг

Все смешиваем вилочкой.

3. Шаг

И выливаем на раскаленную смазанную сковороду, блин должен схватиться с одной стороны..

4. Шаг

Переворачиваем блин, кладем на него любую начинку (у меня сыр), можно положить помидорки, зелень, колбаску, творог с зеленью и т.д. Закрываем крышкой и оставляем еще на 2-3 минутки.

5. Шаг

Затем складываем блин пополам и выкладываем на тарелку.

6. Шаг

Вкусного и сытного вам завтрака!

Ингредиенты

  • Основные
  • Овсяные хлопья быстрого приготовления : 2 ст. л.
  • Молоко : 30 мл
  • Соль : по вкусу
  • Яйца куриные : 1 шт.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Тостадо с курицей и соусом Алиоли

Тостадо с курицей и соусом Алиоли

Шишки из кальмаров по-китайски

Шишки из кальмаров по-китайски

Сырники ленивые в духовке

Сырники ленивые в духовке

Постные пирожки с рисом и грибами

Постные пирожки с рисом и грибами

Протеиновые блинчики

Протеиновые блинчики

Тушеный кролик

Тушеный кролик

Салатный микс с барабулькой

Салатный микс с барабулькой

Отбивные в хрустящей корочке с рисом

Отбивные в хрустящей корочке с рисом