Приучить ребенка к мясу намного сложнее, чем к прочим блюдам. Промолотая отварная куриная грудка покажется ребенку сухой и непривычной. Я предлагаю ту же грудку, но расскажу, как сделать ее очень сочной и нежной, чтобы она не только сохранила все свои полезные свойства, но еще и обогатилась кальцием, необходимым ребенку для правильного роста.
Это блюдо также идеально подходит и пожилым людям, и тем, кто следит за своим весом.
Время готовки
1 час и 5 минут
Общее время
1 час и 5 минут
Результат
Порций 10
Рецепт приготовления
1. Шаг
Перед началом приготовления достаем из морозилки замороженную бруснику, чтобы она успела разморозиться при комнатной температуре.
Готовим фарш из куриных грудок и лука.
2. Шаг
К фаршу добавить творог, соль и хорошо перемешать.
3. Шаг
Форму смазать растопленным сливочным маслом и заполнить фаршем.
4. Шаг
Ставим в духовку на 45 минут при 180°С до легкого зарумянивания верха.
5. Шаг
Тем временем займемся брусничным соусом.
Кладем бруснику в жаропрочную посуду, добавляем коричневый сахар и ставим в микроволновку на 5 минут при полной мощности. Не забудьте прикрыть посуду специальным колпаком. чтобы лопающиеся ягоды не забрызгали вашу МВ.
6. Шаг
Готовый террин хорошо отходит от стенок формы и прекрасно держит форму. Его можно подавать как в горячем виде, в качестве основного блюда, так и в холодном на бутерброд.