Биточки из форели

Биточки из форели

Еще один рецепт Юлии Высоцкой!

"Я так готовила рыбу сначала только детям, потом и папа распробовал, и теперь это бестселлер!" - цитата из ее гниги.
 

Пишу все как в книге по рецепту, я же кол-во ингредиентов увеличила вдвое, картофель отварила в мундире, а сами котлеты обваляла в панировочной смеси и обжарила без масла

 Это блюдо абсолютно самодостаточно! Тут и рыба, и гарнир, и салат! Все прекрасно сочетается, очень свежо и вкусно!

Время готовки
1 час
Общее время
1 час
Результат
Порций 6

Рецепт приготовления

1. Шаг

Лук, чеснок и морковь почистить. Форель положить в небольшую кастрюлю, добавить овощи, соль, залить водой, варить 15 минут после закипания. Готовую форель разобрать и помять вилкой.

2. Шаг

По мере надобности добавить соль и перец.

3. Шаг

Картофель почистить и отварить с солью. Потом воду слить, но оставить. Приготовить из картофеля пюре, добавить сливочное мало и 3 ст/л воды, в которой он готовился.

4. Шаг

Зеленый лук, помидоры и пол пучка укропа измельчить.

5. Шаг

Смешать с рыбой

6. Шаг

и пюре.

7. Шаг

Сформировать небольшие биточки, обвалять в муке (у меня панировочная смесь) и обжарить на оливковом масле (или без него).

8. Шаг

Для соуса смешать сметану с соком половины лимона и измельченным оставшимся укропом. Я не делала соус, поэтому фото у меня нет. Подавать рекомендуют горячими, но мне, если честно, понравились даже больше холодные!

9. Шаг

Приятного аппетита! И хорошего настроения!

Ингредиенты

  • Основные
  • Картофель : 600 г
  • Лук зеленый : 1 пучок
  • Укроп свежий : 1 шт.
  • Помидоры черри : 8 шт.
  • Мука : 2 ст. л.
  • Оливковое масло : 2 ст. л.
  • Перец черный свежемолотый : 1 щепотка
  • Форель филе : 400 гДля соуса
  • Сметана : 7 ст. л.
  • Лимоны : ½ шт.
  • Укроп свежий : по вкусуДополнительно
  • Морковь : 1 шт.
  • Лук репчатый : 2 шт.
  • Чеснок : 1 зубчик

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Пряная буженина

Пряная буженина

Барабулька по-русски

Барабулька по-русски

Морковные котлеты

Морковные котлеты

Куриные голени в пикантном соусе

Куриные голени в пикантном соусе

Тушеный кролик

Тушеный кролик

Салатный микс с барабулькой

Салатный микс с барабулькой