Треска в перечном соусе

Треска в перечном соусе

Время готовки
20 минут
Общее время
20 минут
Результат
Порций 4

Рецепт приготовления

1. Шаг

Режем крупно чеснок, чили перец, сладкий перец, и кинзу.

2. Шаг

Складываем порезанные овощи в глубокую емкость. Добавляем оливковое масло, рыбный соус и сок половины лимона.

3. Шаг

Все пробиваем блендером до однородной массы. Перечный соус готов!

4. Шаг

Застилаем противень фольгой. Формируем из отрезков фольги мисочки по размеру нарезанных стейков трески.

5. Шаг

Кладем каждый стейк в мисочку из фольги и полностью покрываем перечным соусом.

6. Шаг

Запекаем рыбу 12-15 минут при 200 градусах. При запекании, из трески выделяется сок, который смешивается с перечным соусом и остается в мисочке.

7. Шаг

Подаем треску с картофельным пюре! Всего вам вкусного!

Ингредиенты

  • Основные
  • Чеснок : 6 долек
  • Перец сладкий : 1 шт.
  • Перец чили : ½ шт.
  • Кинза свежая : 1 пучок
  • Оливковое масло : 70 мл
  • Лимоны : 1 шт.
  • Рыбный соус Nam Pla : 8 ст. л.
  • Треска : 600 г

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Пряная буженина

Пряная буженина

Барабулька по-русски

Барабулька по-русски

Морковные котлеты

Морковные котлеты

Куриные голени в пикантном соусе

Куриные голени в пикантном соусе

Тушеный кролик

Тушеный кролик

Салатный микс с барабулькой

Салатный микс с барабулькой