Восточный рис с кокосовым молоком, изюмом и кешью

Восточный рис с кокосовым молоком, изюмом и кешью

         Хочу предложить Вашему вниманию красочное и ароматное блюдо в восточном стиле.

          Рис приготовим на кокосовом молоке. Диетологи отдают предпочтение именно кокосовому, а не коровьему молоку, несмотря на то, что оно жирнее. Дело в том, что масла и жирные кислоты кокосового молока хорошо усваиваются и не откладываются в виде лишних килограммов на талии. Также оно богато грубыми волокнами, за счет которых улучшается пищеварение. Ну а нашему блюду оно придаст бархатистость и немного экзотики.

         Солнечный цвет риса и аромат зиры перенесут нас (хотя бы мысленно) куда-то в тёплые страны, изюм придаст сладость, а кешью - неожиданность. Орехи  хорошо прогрелись, стали мягкими и очень хорошо дополняют остальные вкусы.

         За рецепт благодарю Michelle0011.

Время готовки
30 минут
Общее время
30 минут
Результат
Порций 6

Рецепт приготовления

1. Шаг

Рис и изюм хорошо промыть. Орехи кешью разделить на половинки.

2. Шаг

Приготовить специи. Зиру растереть в ступке.

3. Шаг

Растительное масло нагреть в толстостенной посуде на среднем огне. Засыпать и, помешивая, прогреть рис в течение 2 минут.

4. Шаг

Добавить кокосовое молоко, воду (для тех, кто не соблюдает пост можно добавить куриный бульон), специи, соль, лавровый лист, изюм и орехи. Перемешать. Накрыть крышкой, довести до кипения и убавить нагрев до минимального. Варить в течение примерно 20 минут до готовности. Крышку в период готовки не открывать.

5. Шаг

Для подачи выложить на сервировочное блюдо, украсить ломтиками лимона и зеленью. Вкусное, ароматное постное блюдо готово. Угощайтесь!

6. Шаг

И порция для Вас.

Ингредиенты

  • Основные
  • Рис длиннозерный : 1 ½ стакана
  • Растительное масло : 2 ст. л.
  • Изюм : ½ стакана
  • Кешью : ¾ стакана
  • Кокосовое молоко : 400 мл
  • Вода : ½ стакана
  • Зира : ½ ч. л.
  • Куркума : ½ ч. л.
  • Барбарис : 1 горсть
  • Лавровый лист : 2 шт.
  • Перец красный молотый : 1 щепотка
  • Соль : по вкусу

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Пряная буженина

Пряная буженина

Барабулька по-русски

Барабулька по-русски

Морковные котлеты

Морковные котлеты

Куриные голени в пикантном соусе

Куриные голени в пикантном соусе

Тушеный кролик

Тушеный кролик

Запеченная пряная форель

Запеченная пряная форель