Кальмары с грибами, сельдереем и вялеными томатами

Кальмары с грибами, сельдереем и вялеными томатами

В воскресенье решила приготовить ужин из того, что было в холодильнике. Так сказать, подчистила все запасы, чтобы в понедельник обновить:)

Получилось совсем-таки недурно:)

Время готовки
35 минут
Общее время
35 минут
Результат
Порций 2

Рецепт приготовления

1. Шаг

Кольца кальмаров размораживаем, моем и маринуем в смеси лимонного сока, соевого соуса, бальзамико, сушеного базилика, соли и черного перца.

2. Шаг

Шляпки шампиньонов моем и режем ломтиками, репчатый лук - на четверть кольца, чеснок и зелень мелко рубим. Сельдерей и вяленые помидоры режем небольшими кусочками.

3. Шаг

На смеси оливкового масла и масла от вяленых помидоров поджариваем лук с чесноком. Затем добавляем грибы и сельдерей, перемешиваем, тушим примерно 7 минут.

4. Шаг

Далее добавляем вяленые томаты, перемешиваем и тушим еще 2-3 минуты.

5. Шаг

Кальмары достаем из маринада и режем на полоски.

6. Шаг

Отправляем кальмары к остальным ингредиентам, перемешиваем и тушим примерно 5-7 минут.

7. Шаг

На гарнир я отварила дробленый булгур с добавлением оливкового масла, соли и куркумы. А вообще, это может быть паста, рис или кускус.

8. Шаг

Добавляем зелень, солим, перчим, перемешиваем, прогреваем еще 2-3 минуты и снимаем с огня.

9. Шаг

На тарелки выкладываем гарнир, делаем ямку в серединке и выкладываем наших кальмаров. Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Основные
  • Булгур : 0,7 стакана
  • Куркума : ½ ч. л.
  • Шампиньоны свежие : 150 г
  • Лук репчатый : 1 шт.
  • Лук зеленый : 4 стебля
  • Петрушка зелень : ½ шт.
  • Чеснок : 1 зубчик
  • Соль : по вкусу
  • Перец черный свежемолотый : по вкусу
  • Лимонный сок : 2 ст. л.
  • Соевый соус : 2 ст. л.
  • Бальзамический уксус : 2 ст. л.
  • Базилик сушеный : 1 ч. л.
  • Сельдерей стебли : 3 шт.
  • Помидоры вяленые в масле : 4 шт.
  • Кальмары замороженные : 300 г

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Пряная буженина

Пряная буженина

Барабулька по-русски

Барабулька по-русски

Морковные котлеты

Морковные котлеты

Куриные голени в пикантном соусе

Куриные голени в пикантном соусе

Тушеный кролик

Тушеный кролик

Запеченная пряная форель

Запеченная пряная форель