Мясные котлеты с гречкой и кабачковое пюре

Мясные котлеты с гречкой и кабачковое пюре

Вкусный и полезный ужин!

Время готовки
Общее время
Результат
Порций 1

Рецепт приготовления

1. Шаг

Гречку помыть, залить водой примерно на 0,7 см посолить и отварить до готовности. Остудить.

2. Шаг

В фарш вбить яйцо, посолить, поперчить, добавить гречку, 2 ст. л. сливок и зеленый лук.

3. Шаг

Вымесить фарш.

4. Шаг

Сформировать небольшие котлетки.

5. Шаг

Обжарить котлеты на оливковом масле с двух сторон до румяной корочки.

6. Шаг

Кабачки очистить, нарезать небольшими кубиками, выложить в кастрюлю, посолить, добавить немного воды и тушить под крышкой на медленном огне до готовности.

7. Шаг

Котлеты выложить в кастрюлю, добавить немного воды и тушить под крышкой на медленном огне 20-30 минут.

8. Шаг

Укроп и чеснок порубить и смешать.

9. Шаг

Слить воду с кабачков, добавить 2 ст. л. сливок, сливочное масло, поперчить и размять в пюре.

10. Шаг

Добавить в пюре укроп с чесноком и перемешать.

11. Шаг

Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Основные
  • Говяжий фарш : 400 г
  • Гречневая крупа : 3 ст. л.
  • Яйца куриные : 1 шт.
  • Сливки : 4 ст. л.
  • Лук зеленый : 6 стеблей
  • Соль : по вкусу
  • Перец черный свежемолотый : по вкусу
  • Кабачки : 4 шт.
  • Укроп свежий : ½ шт.
  • Чеснок : 1 зубчик
  • Оливковое масло : 4 ст. л.
  • Сливочное масло : 30 г

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Пряная буженина

Пряная буженина

Барабулька по-русски

Барабулька по-русски

Морковные котлеты

Морковные котлеты

Куриные голени в пикантном соусе

Куриные голени в пикантном соусе

Тушеный кролик

Тушеный кролик

Запеченная пряная форель

Запеченная пряная форель