Баранина в гранатовом соке

Баранина в гранатовом соке

Гранатовый сок является отличным маринадом для мяса. Но он содержит большое количество дубильных веществ, что может сделать мясо волокнистым и не вкусным. Поэтому, главное - не передержать. )))  Для того, чтобы мясо приобрело особый вкус и нежность его нужно мариновать не более двух-трех часов.
  Для этого блюда нам понадобится баранина на косточке одним куском весом 150- 200 грамм  и гранат, желательно кислых сортов. Рецепт рассчитан на одну порцию, но при желании можно  сделать и больше.

Время готовки
3 часа
Общее время
3 часа
Результат
Порций 1

Рецепт приготовления

1. Шаг

Зиру, кориандр, перец горошком растереть в ступке не слишком мелко.

2. Шаг

Отжать сок из граната. Это можно сделать разными способами. Я выбрала самый простой - прокрутила половинку граната на соковыжималке для цитрусовых. Сока одного граната мне хватило, чтобы замариновать 4 порции мяса.

3. Шаг

Натереть получившемся соком куски баранины. Присыпать сверху специями и оставить в холодильнике на 2 часа.

4. Шаг

Пока мясо маринуется, отварить картофель в мундире. Остудить, почистить и нарезать кружочками.

5. Шаг

На квадратный лист фольги размером примерно 35х35 см. выложить картофель. Посолить. Накрыть его куском мяса со специями. Поверх мяса выложить лук, нарезанный кольцами, и вновь посолить. Масло добавлять не нужно, т.к. баранина достаточно жирное мясо, оно будет томиться в собственном соку.

6. Шаг

Завернуть фольгу, свернув и обжав поднятые края сверху. Положить конверты на противень и поставить в разогретую до 180 град. духовку. Запекать 1 час.

7. Шаг

При подаче рядом с куском мяса выложите картофель вместе с луком. Мясо полить соусом со дна фольги. Или можно подать прямо в фольге. Украсить зеленью и зернами граната. Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Основные
  • Баранина : 200 г
  • Гранатовый сок свежевыжатый : 30 мл
  • Лук репчатый : 1 шт.
  • Зира : 1 ч. л.
  • Кориандр : 1 ч. л.
  • Соль : по вкусу
  • Гранатные зерна : 1 ст. л.
  • Зелень : по вкусу
  • Картофель вареный в мундире : 2 шт.
  • Перец горошком : 5 шт.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Пряная буженина

Пряная буженина

Барабулька по-русски

Барабулька по-русски

Морковные котлеты

Морковные котлеты

Куриные голени в пикантном соусе

Куриные голени в пикантном соусе

Тушеный кролик

Тушеный кролик

Запеченная пряная форель

Запеченная пряная форель