Судак под кремовой "шубкой"

Судак под кремовой "шубкой"

Новогодние праздники продолжаютя, и я предлагаю вам приготовить филе судака под очень вкусным кремовым соусом. Готовится блюдо быстро, а получается невероятно вкусно! Итак, приступим!

Время готовки
1 час
Общее время
1 час
Результат
Порций 5

Рецепт приготовления

1. Шаг

У меня была целая рыбина, весом около 2 кг (голову и хвост я оставила на уху).

2. Шаг

Рыбу почистить, помыть, отделить от костей.

3. Шаг

Филе рыбы разрезать на небольшие порционные куски. Посолить, поперчить.

4. Шаг

Слегка обвалять рыбу в муке, дать постоять 2 мин, чтобы мука впиталась. Нагреть в сковороде растительное масло и быстро обжарить кусочки рыбы с двух сторон по 2 мин, слегка подрумянив.

5. Шаг

Выкладываем обжаренную рыбу на тарелку и тем временем готовим соус.

6. Шаг

Смешайте сметану, размягчённое сливочное масло, нарезанный мелкими кубиками репчатый лук, тмин. Немного подсолить и добавить перец. Всё тщательно перемешать.

7. Шаг

Форму для запекания смазать растительным маслом, выложите рыбу и полейте приготовленным соусом. Поставьте в разогретую до 180г духовку на 20-25 мин.

8. Шаг

Приготовленное филе судака посыпьте мелко нарезанным укропом и подавайте с картофелем. Приятного вам аппетита!

Ингредиенты

  • Основные
  • Судак филе : 700 г
  • Сметана : 5 ст. л.
  • Лук репчатый : 1 шт.
  • Масло сливочное : 30 г
  • Масло растительное : 2 ст. л.
  • Тмин : ½ ч. л.
  • Укроп : 5 веточек
  • Мука : 1 ст. л.
  • Соль : по вкусу
  • Черный перец : по вкусу

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Пряная буженина

Пряная буженина

Барабулька по-русски

Барабулька по-русски

Морковные котлеты

Морковные котлеты

Куриные голени в пикантном соусе

Куриные голени в пикантном соусе

Тушеный кролик

Тушеный кролик

Запеченная пряная форель

Запеченная пряная форель