Котлеты из цветной капусты

Котлеты из цветной капусты

Рекомендую попробовать!

Время готовки
1 день и 6 часов
Общее время
1 день и 6 часов
Результат
Порций 2

Рецепт приготовления

1. Шаг

Разобрать и отварить цветную капусту в подсоленной воде 4 минуты. Охладить.

2. Шаг

Взбить яйцо до пены венчиком. Почистить чеснок.

3. Шаг

Нарезать индюшиное филе, лук кусочками,цв.капусту .Положить в блендер. Влить яйцо. Посолить, поперчить по вкусу, добавить чеснок. Измельчить до однородной массы. Слепить котлетки, обмакнуть в муку и обжарить на растительном масле.

4. Шаг

Подавать можно с овощами либо пюре. У котлет нет привкуса капусты. Мне по вкусу немного напоминают вкус рыбные котлеты. Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Основные
  • Индейка филе : 200 г
  • Капуста цветная : 150 г
  • Лук репчатый : ½ шт.
  • Яйцо : 1 шт.
  • Мука : 50 г
  • Масло растительное : 6 ст. л.
  • Чеснок : 3 зубчика

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Пряная буженина

Пряная буженина

Барабулька по-русски

Барабулька по-русски

Морковные котлеты

Морковные котлеты

Куриные голени в пикантном соусе

Куриные голени в пикантном соусе

Тушеный кролик

Тушеный кролик

Запеченная пряная форель

Запеченная пряная форель